香蕉吐司的做法大全

币安教程
2019年
04/22
11:46
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原标题:(香蕉吐司的做法大全) 文章导读

香蕉吐司的做法是比较简单的,起首我们要购置吐司跟香蕉、鸡蛋等,然后将吐司举行切片,不克不及切太厚,最好是2厘米摆布,然后将香蕉跟鸡蛋搅拌匀称,然后涂抹上吐司上面,离别涂抹在两片吐司上,然后夹起来,放进烤箱举行烘烤,直接酿成金黄色就能够食用了,人人可以来实验一下。

 香蕉吐司的做法大全 币安教程 第1张

质料:

麦心面粉300克、熟透香蕉一根(去皮)90克、鸡蛋1个、奶粉2大勺

配料:

糖25克、盐4克、酵母粉5克、水70-80克(酌量)、黄油25克

做法:

1、除黄油以外,一切资料混适用面包机搅拌成团,15分钟后到场黄油,继承一直揉面团30分钟摆布至揉出筋膜。

2、把面团放在暖和处举行基本发酵,发到2倍大。

3、把完成基本发酵的面团掏出排气分红6平分,滚圆,松懈15分钟。

4、松懈后的面团按扁整构成圆形放入土司模中举行末了发酵,发到2.5-3倍大时完成发酵。

5、发酵完成的面团外面刷一层蛋液,撒上白芝麻。

6、烤箱预热180度,中层高低火,30-35分钟便可(外面上色后加盖锡纸)。

 香蕉吐司的做法大全 币安教程 第2张

另外一做法

做法

1、预备资料,把香蕉切成匀称的厚块。

2、吐司切去边,在一面抹上花生酱,再盖上一片面包片。

3、在锅中放入黄油、植物油和沙糖,煮到色彩变成浆色。

4、把香蕉块放进锅里翻炒至外面微泛金黄色。

5、把香蕉块放在面包上,撒少量玉桂粉便可。

小贴士

1.若是怕上火,香蕉可没必要过油。

2.果酱由本身口胃喜好,可放点沙拉酱或许番茄酱。

 香蕉吐司的做法大全 币安教程 第3张

营养价值

香蕉性寒味甘,具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳和滋补作用等,钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可下降血压,防备高血压和心血管疾病。

1、香蕉含钾高,得了急慢性肾炎、肾功能不全者,都不合适多吃。

2、香蕉性子偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。


原标题:香蕉吐司的做法大全
THE END
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